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芳华战“疫” 绽放生命 | 亚博2020举行心思安康教诲主题升旗典礼
公布工夫:2020-05-14 08:47:13 点击次数:979

2020年5月10日是石家庄市第十一个“中小先生心思安康日”。“510”,取“我要赢”的谐音,也表示着积极的心思不只在肉体层面发扬它的作用,更能成为我们的一种弱小竞争力。

这次新冠疫情是对我们每团体身材和心思的宏大磨练。在疫人情前,有静气的人才干沉得住气,心平气和,方能不困于心,不困于事。为了培育同窗们自大、悲观、阳光的心态和对美妙人生的寻求。5月11日清早,亚博2020举行“芳华战‘疫’,绽放生命”心思安康教诲主题升旗典礼,校团委副布告杨店主持,高一、高二年级先生在线参与,高三年级先生在校参与。


yabovip2020心思安康教诲概略

亚博2020自1996年最早在中学展开心思教诲研讨任务,开展至今已有20多年的进程。颠末向导和教师们的高兴,亚博2020心思任务播种了多项荣誉,如天下生命教诲重点实行基地、河北省心思安康教诲树模校、河北省优化先生心思生存项目实行学校、石家庄市未成年民气理维护二级站点、石家庄市心思安康教诲5A级树模校等。现在亚博2020开辟创新向清华大学积极心思教诲中央学习,在天下的中学校率先展开积极心思教诲,旨在协助先生发明自我劣势,迷信计划自我,开辟心思潜能。

亚博2020积极心思教诲中央分设身心反应抓紧室、心情引导室、集团沙盘运动室、心晴征询室等11个功用室,硬件设置装备摆设一流,心思教师专业热情,还专门建立了“阳光心思社”为先生们保驾护航!

现任阳光心思社社长、高二7班郑华伟同窗做国旗下演讲。

芳华抗“疫”,绽放生命

尊崇的教师,酷爱的同窗们:

各人早上好,我是阳光心思社社长、高二7班郑华伟,明天我演讲的主题是《芳华抗“疫”,绽放生命》。

5月10日是中小先生心思安康日,510的谐音是“我要赢”,“0510”的谐音“你我要赢”。该节日旨在培养中小先生健全的品德、自大、悲观、阳光的心态,对美妙人生的安康寻求。

 新冠肺炎于新年伊始突如其来,席卷天下,病魔无情,掳去上万生命。“芳华由磨砺而出彩,人生因斗争而升华。”抗疫在一线的青年们用实践举动解释了芳华的发达力气,展示了中国青年大义继承无私无畏的肉体质量。将芳华熔铸在国度危殆之时,在本人的生掷中添上浓墨重彩的一笔。打赢疫情,不只要赢在疫情防护,更要赢在刚强心思。我们应向典范学习,为抗疫做出本人的奉献。

在此我建议:

1.对峙"宅、戴、洗":增加外出;外出时肯定准确佩带口罩;勤洗手,坚持房间的干净透风及消毒,做好团体卫生防护。

2.学会抓紧:坚持积极悲观、轻松愉悦的心态。比方:我们可以接纳最容易、最方便的抓紧方法便是深呼吸,还可以经过音乐抓紧和正念训练、冥想等办法。

3.公道作息,坚持精良的学习生存节拍。疫情打乱了我们正常的生存次序,但恰好也是对自我办理才能的一次磨练和锤炼。在充沛苏息的同时,也要防止昼夜颠倒、睡懒觉、沉浸电视或网络的举动,尤其要办理好本人的手机运用工夫,坚持公道有序的作息节拍。

4.公道方案,无效率地学习。给本人列一个令自已感触愉悦而有播种的居家学习与生存清单,并有方案地实行它。

5.坚持活动。活动不只有助于増进人的身材性能,还可以协助增加肉体告急,添加愉悦心思。居家生存依然也可以有多种活动方法,如跳绳,俯卧撑,仰卧起坐,训练武术等。

面临无情的疫情,迫使我们直面熟命的长久易逝,偏重新考虑生命的代价和意义,使我们愈加爱惜生命、敬畏生命、维护生命、绽放生命!

                                                                      2020年5月11日

阳光心思社全体

郑华伟同窗给各人提供了一些详细可行的积极心思学方面的发起,同时盼望同窗们面临无情的疫情,重新考虑生命的代价,保护生命、敬畏生命、维护生命、绽放生命!最初,她召唤同窗们,做心态阳光的人,做传达幸福的人,做最良好的yabovip人!

笔墨 | 杨东

考核 | 梁健

编辑 | 刘宁


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